由於生活環境、氣候、飲食偏好等諸多因素的影響，兒童與青少年受到過敏性疾病(如：過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹等……)的比例越來越高，並且有一大部份的孩童同時受一種以上的過敏性疾病所困，影響平時的睡眠以及生活品質。
什麼是「三九天」？「2025三九貼」日期為何？
「熱在三伏，冷在三九」，三伏天與三九天分別代表一年之中最熱與最冷的時期。三九天這個說法來源自中國北方有一首民謠叫做「數九歌」，歌詞中提及：「一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九加一九，耕牛遍地走。」由此可見前人對節氣與氣候的觀察。
三九天的時間每年不完全相同，需要透過節氣來推算。以冬至的隔天為「一九」(第一個九天)的第一日算起，冬至後第二個九天為「二九」，「三九」即為冬至後第三個九天，也就是冬至後第19~27天。其中的一九、二九、三九，就是我們所說的「三九天」。
2025三九貼日期為何？
今年2025年的三九天分為2025/12/30(二)、2026/01/08(四)、2026/01/17(六)。
- 一九：2025/12/22(一) ~ 2025/12/30(二)
- 二九：2025/12/31(三) ~ 2026/01/08(四)
- 三九：2026/01/09(五) ~ 2026/01/17(六)
許有志中醫師門診自 2025/12/01 ~ 2026/01/31 之間均可敷貼，若可於上述日期內貼膚效果較佳。倘若因時間、交通等因素無法於上述日期內敷貼，也仍可達到不錯的療效，不需擔心。
什麼是三九貼？
「三九貼」為結合中醫「天灸療法」、「運氣學說」與「經絡穴位理論」，將數種中藥加工製作成的藥餅，敷貼於身體特定穴位上，在特定時令節氣，利用中藥藥物的特性來達到治療的療效，以取代「針刺」或「口服藥」的中醫外治療法。
三九貼成分有哪些？功效為何？貼在哪些穴位上？
冬至起至三九期間，為陰氣極盛，而陽氣潛藏的時節。此時，若選用一些較辛溫走竄、溫陽通絡的藥物(如：白芥子、甘遂、細辛、延胡索、生薑等……) 製作成藥餅，敷貼於特定的穴位上(如：膀胱經、肺經、督脈上的穴位)，則可使藥材的療效經由皮膚吸收，透過穴位與經絡進入體內直達病所，達到疏經活絡、溫陽祛寒的作用，改善與預防過敏性及虛寒性體質的效果。
三九貼/三伏貼貼有用嗎？可以治療什麼疾病？
許多臨床研究證實，三九貼/三伏貼療法可誘發局部免疫反應，進而達到調節整體免疫系統功能的效果，對於過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等肺部疾病之療效尤其顯著，敷貼後在症狀上(如：整體精神、打噴嚏、流鼻水、眼睛癢、鼻子癢等…)、生活品質上、疾病復發率上可獲得明顯改善。
臨床上，三九貼/三伏貼也常常用於治療易感冒體質、蕁麻疹、異位性皮膚炎，小兒遺尿、四肢冰冷、消化功能紊亂(容易腹瀉)、虛寒性痛經等疾病，也都有不錯的療效。
三九貼/三伏貼要貼幾次才有效？
研究發現，「敷貼3次以上」的療效較僅敷貼一次或兩次佳。另一篇研究也顯示，若敷貼完一個三伏貼療程後(即敷貼3次)，到了當年度冬天時，約有60%的人自覺症狀上有所改善。因此，若在冬天時再搭配上完整三九貼療程後，效果可能會更佳！
許有志中醫師門診自 2025/12/01 ~ 2026/01/31 之間均可敷貼，建議至少敷貼3次，每次間隔1~2周，以達最佳療效。
三九貼的價格費用為何？
三九貼的價格費用根據使用的藥材種類、品質、劑量、製作與保存方法的不同，價格也不盡相同，一次治療費用約落於200~700元之間。
許有志中醫師門診使用之三九貼共有「3種組成」，而非坊間單一組成，為遵循傳統處方配伍，再依據兒童與成人體質調配改良而成，並使用純正優質之中藥材，以精緻工法製作而成。
許有志中醫師在敷貼前會進行詳細的問診後，為您選擇最合適的三九貼組成為您敷貼，在安全、品質、療效上為您嚴格把關。
貼三九貼要注意什麼？每次要貼多久？有什麼樣的人不適合貼嗎？皮膚過敏起水泡怎麼辦？
三九貼每次要貼多久？
三九貼敷貼時間兒童與成人會有所不同，兒童初次敷貼時間為1小時 (成人2小時)；第二次以後若無不適則兒童可敷貼2小時 (成人4小時)。
此外，初次敷貼需在現場觀察10~15分鐘，以確保無急性過敏反應產生，治療過程中若有任何不適也請告知許有志中醫師。
有什麼樣的人不適合貼三九貼嗎？
三九貼的相對禁忌症包含：發燒、急性上呼吸道感染、2歲以下兒童、生理期期間、孕婦、局部皮膚有傷口、免疫功能不全等……，若您有上述情形，許有志中醫師門診時將會為您評估是否適合敷貼。
三九貼會有什麼副作用嗎？若皮膚過敏起水泡該怎麼處理？
貼三九貼後，大部分的人會有些微局部發紅、發癢及熱熱的感覺，屬於正常現象。部分民眾三九貼取下後局部會有色素沉著的情形，但不需太擔心，一般會於療程結束之後漸漸消失。
因每個人的膚質不同，有的人會出現輕微皮膚過敏的情況，如果敷貼後局部有灼熱不適感或疼痛時，應提前取下，並於下次回診時告知許有志中醫師。
若皮膚過敏反應比較嚴重，出現局部起水泡等情形，應依許有志中醫師指示，搭配相對應的藥膏照顧傷口，且應避免傷口感染，通常在幾天內即可痊癒。
三九貼貼完後要注意什麼？有什麼不能吃嗎？
- 敷貼後請不要馬上劇烈活動，以免藥餅脫落。
- 敷貼當天與隔日盡量避免在大太陽下活動曝曬，避免增加敷貼處不適感或造成灼傷之情形。
- 三九天期間，請避免吃到容易引發皮膚過敏的發物，如：蝦子、螃蟹、竹筍、芒果、榴槤、烤/炸/辣/重口味食物等……，並少喝冰品及冷飲，以免影響治療療效。
更多關於三九貼相關問題，歡迎至 許有志醫師門診 就診諮詢。
